4 choses que vous devriez arrêter de faire si vous avez de l'acné
L'acné peut avoir un impact considérable sur votre confiance et votre estime de soi, vous laissant à la recherche de réponses. Peut-être avez-vous remarqué que la gravité de votre acné...
Adaptogènes : Les herbes anciennes qui chassent le stress et l'anxiété
Nous sommes presque tous confrontés au stress et à l'anxiété. Bien qu'il soit impossible d'éliminer tous les facteurs de stress de notre vie, il existe des outils naturels que nous...
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On pourrait dire que l'aspect le plus essentiel de notre santé dont nous devons prendre soin à mesure que nous vieillissons est notre fonction cognitive. Notre cerveau, comme le reste...
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Tout ce que vous devez savoir sur le zinc : avantages, meilleures sources et dosage
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Les points d'acupression à connaître pour réduire le stress, améliorer la digestion et soulager la douleur
Qu'est-ce que l'acupression ? L'acupression est une pratique thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui consiste à exercer une pression sur des points spécifiques du corps. Ces points,...
